半身浴

少しぬるめのお湯の中に胸から下だけ２０分以上入ります。

体の芯まで暖まる事ができますので、発刊作用も良く
汗と一緒に体の中にある悪い物まで排出してくれるので
肌にももちろん、ダイエット効果もあります。

女性に多い、冷え性にもいいですね。

2006年04月10日 23:22
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