簡単マッサージ

マッサージを行う時は、毛穴を開いた状態にするのが
ベストです。入浴後などが最適です。

●中指と人差し指を使って力を入れずに優しく
　　ゆっくりと行ってください。
●顔の上部から下部へ。顔の中心から外へと
　　円を描くように行って下さい。

約3分もあれば出来ますので、毎日習慣づけると
なお、良いでしょう。